najlepsza odżywka na masę dla chudzielca?

0 głosów
pytanie zadane 21 grudnia 2017 w Odżywki na masę przez użytkownika krystian16
jestem bardzo chudy, waze zaledwie 53 kg przy 178 cm i moim celem jest zdobycie jak najwiekszej masy w najblizszym roku, od stycznia ide na silownie, jakiego gainera wybrac?

2 odpowiedzi

+1 głos
odpowiedź 22 grudnia 2017 przez użytkownika TomTrener (1,480)
Najlepszym rozwiązaniem będzie mega konkretna dieta. Dopiero do diety możesz dodać gainera, a następnie dorzucić monohydrat kreatyny. Składowo najlepiej się opłaca Devil Mass z berserk labs sprawdź sobie opinie.
0 głosów
odpowiedź 27 grudnia 2017 przez użytkownika admin (1,570)
Właściwie zgadzam się z Tomkiem możesz sięgnąć po gainera. Dodatkowo na noc dorzucić jakąś odżywkę białkową. Tylko pamiętaj aby nie jeść tylko kanapeczek z szynką.

Podobne pytania

0 głosów
1 odpowiedź
pytanie zadane 19 grudnia 2017 w Odżywki na masę przez użytkownika niezalogowany
0 głosów
1 odpowiedź
pytanie zadane 29 lutego w Odżywki na masę przez użytkownika hWkxFbVNnU
+1 głos
2 odpowiedzi
pytanie zadane 4 stycznia 2018 w Odżywki białkowe przez użytkownika Kamil Twardowski
0 głosów
1 odpowiedź
pytanie zadane 19 grudnia 2017 w Odżywki białkowe przez użytkownika niezalogowany
0 głosów
0 odpowiedzi
pytanie zadane 16 stycznia w Odżywki na masę przez użytkownika Michał
Witaj w serwisie ZapytajoSuple.pl, w którym możesz zadawać pytania innym użytkownikom i ekspertom, dzielić się wiedzą z innymi i zdobywać wiedzę na liczne tematy. Na pytania odpowiadają dietetycy i trenerzy personalni.
...